header top

InSpirála Plzeň

Novinky

TRANSFORMAČNÍ SKUPINOVÁ MEDITACE
Sobota 10. 10. 2020 18 - 20 hodin

Středa 11. 11. 2020 19 - 21 hodin

Sobota 12. 12. 2020 18 - 20 hodin

Provází Sabina Kočová v InSpirále Plzeň

Ráda se s vámi setkám v energeticky silných dnech při společné hodinové meditaci a následné asi půlhodinové relaxaci se zvuky a vibracemi různých hudebních nástrojů.

Číst dál...
KOUZELNÉ ŽENY - OSLAVA BOHYNĚ v každé z nás
"Shakti time..."

Pátky 23. října a 20. listopadu 2020 18 - 21 hodin

Provází Sabina Kočová v InSpirále Plzeň

Zvu vás na oblíbené a občasné páteční večery otevřené všem slečnám, dívkám, dcerám, vnučkám, ženám, maminkám, babičkám, čarodějkám, kouzelnicím, Bohyním...

Číst dál...
HORMONÁLNÍ JÓGA
Víkendový seminář 21. a 22. listopadu 2020

InSpirála Plzeň

Provází Šárka Vorlová

Hormonální jóga dle Dinah Rodrigues má omlazující účinky a zvyšuje imunitu. Mohou ji cvičit i ženy, které jógu nikdy necvičily. Na semináři (sobota: 10–18, neděle 9:00–13:00) se naučíte celou sestavu HJ tak, abyste ji pak mohly cvičit samostatně. V ceně jsou materiály pro cvičení na doma.

Hormonální jóga pro ženy pomáhá řešit tyto potíže:

Číst dál...
NÁVRAT K INDIVIDUÁLNÍ PÉČI O VÁS
Nabízí Sabina Kočová

Mám velkou radost, že se po pár letech pauzy vracím k individuální péči o vás.

Mám klasické metody povznést na jedinečný zážitek. :-)

Nabízím tedy "Osobní konzultace", "Cranio - sacrální proudění", "Posvátné setkání" a "Speciální manuální lymfodrenáže".

Více najdete v oddělení osobní setkání nahoře na stránce. Těším se na vás...

A tady je můj příběh, kdybyste si chtěli číst.

Číst dál...
YOUTUBE KANÁL
Přátelé, jak jsem slíbíla, tak tvořím... :-)

Máme youtube kanál s názvem "InSpirála Plzeň", kam budu postupně přidávat cviky, dechy, meditace i celé lekce kundaliní jógy.

Aktuálně další nahrávka "Třesací sestava - nové informace".

https://www.youtube.com/channel/UC_Mfq9spN0pcfEnhoKNU-ww?view_as=subscriber

Číst dál...
ROK 2020 - CORONA, AKAAAL A ZNOVUZROZENÍ
- CORONA = propojit se s moudrostí
- AKAAAL = propustit staré
- ... a pak se ZNOVU ZRODIT
Dostali jsme nečekaný dar. Všichni. Všichni spolu.

Díky naší KORUNĚ, 7. čakře na vrcholu hlavy můžeme být ve stálém spojení s všeobjímající moudrostí vesmíru. Máme čas zpomalit, zastavit se, ponořit do sebe, rozhlídnout se a vnímat, proč tu jsme, proč tu jsem.

Tady je odkaz na namluvenou "Meditaci znovuzrození" na youtube kanálu InSpirály - https://www.youtube.com/watch?v=DcEdbl4agsQ&t=34s.
Číst dál...

další novinky

Chci začít

Vítejte v prostoru InSpirála Plzeň.

Vstoupili jste do centra kundaliní jógy západních Čech. Kundaliní józe se věnujeme od roku 2010, pravidelné lekce probíhají od roku 2011. Nabízíme i další pravidelné lekce převážně jógy a další setkávání skupinová i individuální.

InSpirála se nachází v centru Plzně, na Klatovské třídě 7 ve vnitrobloku. Máme výhled do zeleně a můžeme zažívat klid a spočinutí přímo v centru všeho dění. Díky létům s kundaliní jógou je InSpirála čistý, bezpečný prostor s jemnou vymeditovanou atmosférou. Jste zváni zažít ji na vlastní kůži...
Číst dál...
Osobní setkání
- Sabina jako "Přítelkyně na cestě..."
Nabízím osobní setkání a individuální povídání o vás...
- CSP = Cranio - sacrální probuzení, propojení, proudění
Vytvořím si čas pouze pro vás osobně, budeme se věnovat zharmonizování celé vaší bytosti, volnému proudění vaší energie z mnohdy přetížené hlavy páteří až do pánve a zpět...
- Posvátná setkání
Doprovodím vás do vašeho vnitřního světa, kde se můžete setkat s tím, co je pro vás posvátné, co je uvnitř vás svaté...
- Manuální lymfodrenáže
Několik setkání může rozproudit vaši lymfu, stagnující energii i život do radostného plynutí ve zdraví...
- Ceremonie, rituály a oslavy
Převážně pro ženy ale i pracovní, přátelské a rodinné skupiny nabízím jedinečná zážitková setkání...
Číst dál...
Pro firmy

TEAM RELAX - JÓGA VĚDOMÍ

Benefity dostávají všichni...

Přináším zážitek pro celou skupinu přes vědomé zažívání sebe, svého těla, proudícího dechu, tlukotu srdce, víření myšlenek i emocí.

Vidím veliký přínos společné jógy, meditace a hlavně relaxace skupin, co společně tvoří, pracují, učí a předávají své zkušenosti nebo společně nabízejí služby...
Číst dál...