Můžeme si vyzkoušet jednu ze dvou dechových meditací kundaliní jógy na 1000 dní.
V InSpirále Plzeň jsme začali 1. 1. 2019 a končíme 26. 9. 2021. Přidejte se kdykoliv, třeba na 40, 90 nebo 120 dní.
1000 dní je pro mě cesta z neklidné mysli k vědomé a pak do srdce...
Provází Sabina Kočová v InSpirále Plzeň
Zvu vás na oblíbené a občasné páteční večery otevřené všem slečnám, dívkám, dcerám, vnučkám, ženám, maminkám, babičkám, čarodějkám, kouzelnicím, Bohyním...
Provází Sabina Kočová 3x v InSpirále Plzeň a 1x v Dolním Hradišti u Plas.
Ráda bych vytvořila skupinu zájemců o cestu do větší hloubky sebe sama s velkou podporou jemné kundaliní jógy. Skupina žen i mužů se prvním setkáním 8. února 2020 uzavře, abychom mohli bezpečně sdílet své zážitky a příjemně spolužít. Setkáme se čtyřikrát v průběhu roku 2020, můžeme praktikovat delší a tím i intenzivnější sestavy a meditace s dlouhodobějšími účinky. Podporou nám bude i relaxace s různými zvukovými nástroji. Zkušenost s kundaliní jógou je výhodou, ale pro účast není nutností.
Provází Sabina Kočová v InSpirále Plzeň
V den jarní rovnodennosti se můžeme sejít v jemné přátelské atmosféře. Nastává rovnováha v přírodě. Vnější energie rovnováhy dne a noci, slunce a měsíce nás podporuje v naší vnitřní rovnováze. Máme na dosah ruky nalezení a dlouhodobé udržení harmonie na všech úrovních své bytosti i svého bytí, žití a tvoření. Naše vzájemné polarity - ženská a mužská - se v tomto čase mohou velmi podporovat a doplňovat. A začíná růst síla dne, síla světla uvnitř i vně.
Skupina je otevřena... Čeká nás kouzelný čas v době letního slunovratu s tancem, sdílením, tvořením, relaxací, meditacemi, cvičením, vědomým dýcháním... a při posledním setkání zážitek fyzického propojení s přírodou.
Společně v kruhu žen projdeme jeden měsíc od novoluní do novoluní. Vytvoříme skupinu, která se prvním setkáním uzavře, abychom mohly při všech setkáních bezpečně sdílet své vnitřní kraje a taje.
Provází Sabina Kočová
Tradiční venkovní slavnost pro návštěvníky lekcí kundaliní jógy i nové tváře. Jako obvykle budeme dýchat, cvičit, meditovat a na závěr nás čeká dlooouhá relaxace s vibracemi gongu, koshi zvonků, ocean drumu...
Vítáni jsou všichni, které láká vědomý zážitek vlastního dechu, těla, duše i ducha ve spojení s přírodou v klidném a čistém prostředí nad řekou Střelou.
Životodárná síla slunce vrcholí, zakončíme jarní kurzy, vkročíme do léta. Bylinky sbírané v tomto čase mají největší moc. Kdo by měl chuť se sejít už odpoledne a společně poprosit přírodu o její dary, dejte, prosím, vědět.
Vstoupili jste do centra kundaliní jógy západních Čech. Kundaliní józe se věnujeme od roku 2010, pravidelné lekce probíhají od roku 2011. Nabízíme i další pravidelné lekce převážně jógy a další setkávání skupinová i individuální.
InSpirála se nachází v centru Plzně, na Klatovské třídě 7 ve vnitrobloku. Máme výhled do zeleně a můžeme zažívat klid a spočinutí přímo v centru všeho dění. Díky létům s kundaliní jógou je InSpirála čistý, bezpečný prostor s jemnou vymeditovanou atmosférou. Jste zváni zažít ji na vlastní kůži...
Číst dál...Nabízím osobní setkání a individuální povídání o vás...
Ležíte, odpočíváte, uvolňujete se, možná usínáte...
Nabízím zážitek lásky dvou duší...
Povídání o vztahu s maminkou, tatínkem a další vzájemné souvislosti...
Převážně pro ženy ale i pracovní, přátelské a rodinné skupiny nabízím jedinečná zážitková setkání...
Číst dál...Benefity dostávají všichni...
Přináším zážitek pro celou skupinu přes vědomé zažívání sebe, svého těla, proudícího dechu, tlukotu srdce, víření myšlenek i emocí.
Vidím veliký přínos společné jógy, meditace a hlavně relaxace skupin, co společně tvoří, pracují, učí a předávají své zkušenosti nebo společně nabízejí služby...
Číst dál...