header top

InSpirála Plzeň

Novinky

OSLAVA LETNÍHO SLUNOVRATU A ZVUKOVÁ LÁZEŇ
Sobota 20. června 2020 18 - 20 hodin

Louka za vesnicí Dolní Hradiště u Plas

Provází Sabina Kočová

Tradiční venkovní slavnost pro návštěvníky lekcí kundaliní jógy i nové tváře. Jako obvykle budeme dýchat, cvičit, meditovat a na závěr nás čeká dlooouhá relaxace s vibracemi gongu, koshi zvonků, ocean drumu...

Vítáni jsou všichni, které láká vědomý zážitek vlastního dechu, těla, duše i ducha ve spojení s přírodou v klidném a čistém prostředí nad řekou Střelou.

Životodárná síla slunce vrcholí, zakončíme jarní kurzy, vkročíme do léta. Bylinky sbírané v tomto čase mají největší moc. Kdo by měl chuť se sejít už odpoledne a společně poprosit přírodu o její dary, dejte, prosím, vědět.

Číst dál...
KUNDALINÍ JÓGA NA MADEIŘE se Sabinou

"Ztišení a znovuzrození"

Pondělí 28. září - středa 7. října 2020

Zamilovala jsem se do Madeiry zatím jen z fotek a moc se těším na fyzické objevování jejích krás... Čeká nás seberozvojový čas s podporou jemné kundaliní jógy...

https://www.essenceforlife.cz/kundalini-joga-na-madeire/

Přihlašování na "Essence for life" prosím, co nejdříve, kvůli nákupu letenek. Děkuji Sabina
NÁVRAT DO INSPIRÁLY
Milé jogínky a jogíni,

hurááá, můžeme pokračovat o 14 dní dřív, než bylo původně (11. května). Zvu vás tedy do InSpirály už

od pondělí 27. dubna 2020.

Ve středu 29. dubna se přidává i Vlaďka a v úterý 5. května Ája.

"Snažíme se o to, co chceme, ale život nám dává to, co potřebujeme. Naše myšlení je zřídkakdy dostatečně ambiciózní. Život nám nabízí MNOHEM VÍC, než si dokážeme představit." Napsal Frank Kinslow v knize "Eufeeling". To mi krásně pasuje do dnešních dnů. Radujme se "z toho víc" společně v InSpirále...

Čtěte, prosím, dál, mám toho na srdci ještě víc. :-)

Číst dál...
AKTUÁLNĚ!
Zpráva z pondělí 20. dubna 2020

Vzácní přátelé,

posíláme do světa další AUDIO nahrávku s lekcí kundaliní jógy. Vaše reakce nám udělaly velkou radost. Ozvali se i lidé, kteří "naši" jógu nikdy v InSpirále nezažili a teď ji zkouší v klidu domova nebo v přírodě. Zajímavé je také zažít pocit jako při skupinové lekci, ale se zážitkem pouze sebe a své vlastní energie. Odkaz najdete v oddělení "Kundaliní jóga". Každá vaše další reakce je pro mě, pro nás s Liborem důležitá.

I nadále přeji pevné nervy, pevné zdraví a radost ze života, jaký je. Kdykoliv můžeme sáhnout do pokladnice kundaliní jógy, aby to tak zůstalo. :-) S úctou a vděčností. Sabina

Číst dál...
TÉMA NA JARO 2020 "POSLÁNÍ"
Otázky a odpovědi

I když máme přerušená pravidelná setkávání, můžeme pokračovat v "meditaci" na téma "Poslání". Můžeme si odpovědět na následující otázky nebo některou z nich. (Třeba na tu poslední.:-)) Až se osobně setkáme, můžeme posdílet, co se nám honí hlavou, tělem, srdcem. Můžete napsat mail na téma "Poslání" a pokud budete souhlasit, vaši zprávu zde uveřejním.

Číst dál...
CORONA, AKAAAL A ZNOVUZROZENÍ
Propojit se s moudrostí = CORONA, propustit staré = AKAAAL a pak se ZNOVU ZRODIT.

Dostali jsme nečekaný dar. Všichni.

Díky naší KORUNĚ, 7. čakře na vrcholu hlavy můžeme být ve stálém spojení s všeobjímající moudrostí vesmíru. Máme čas zpomalit, zastavit se, ponořit do sebe a vnímat, proč tu jsme, proč tu jsem.

Číst dál...

další novinky

Chci začít

Vítejte v prostoru InSpirála Plzeň.

Vstoupili jste do centra kundaliní jógy západních Čech. Kundaliní józe se věnujeme od roku 2010, pravidelné lekce probíhají od roku 2011. Nabízíme i další pravidelné lekce převážně jógy a další setkávání skupinová i individuální.

InSpirála se nachází v centru Plzně, na Klatovské třídě 7 ve vnitrobloku. Máme výhled do zeleně a můžeme zažívat klid a spočinutí přímo v centru všeho dění. Díky létům s kundaliní jógou je InSpirála čistý, bezpečný prostor s jemnou vymeditovanou atmosférou. Jste zváni zažít ji na vlastní kůži...
Číst dál...
Osobní setkání
- Sabina jako "Přítelkyně na cestě..."
Nabízím osobní setkání a individuální povídání o vás...
- CSP = Cranio - sacrální probuzení, propojení, proudění
Vytvořím si čas pouze pro vás osobně, budeme se věnovat zharmonizování celé vaší bytosti, volnému proudění vaší energie z mnohdy přetížené hlavy páteří až do pánve a zpět...
- Posvátná setkání
Doprovodím vás do vašeho vnitřního světa, kde se můžete setkat s tím, co je pro vás posvátné, co je uvnitř vás svaté...
- Ceremonie, rituály a oslavy
Převážně pro ženy ale i pracovní, přátelské a rodinné skupiny nabízím jedinečná zážitková setkání...
Číst dál...
Pro firmy

TEAM RELAX - JÓGA VĚDOMÍ

Benefity dostávají všichni...

Přináším zážitek pro celou skupinu přes vědomé zažívání sebe, svého těla, proudícího dechu, tlukotu srdce, víření myšlenek i emocí.

Vidím veliký přínos společné jógy, meditace a hlavně relaxace skupin, co společně tvoří, pracují, učí a předávají své zkušenosti nebo společně nabízejí služby...
Číst dál...