header top

InSpirála Plzeň

Novinky

AKTUÁLNÍ ZPRÁVY
Pondělí 4. ledna, 11. ledna, 18. ledna 2021

Pokračujeme i v novém roce s podporou jemné kundaliní jógy pro tělo, mysl i duši. Dýcháme, cvičíme, relaxujeme a meditujeme dál na youtube InSpirála Plzeň. Na každý týden připravíme jednu neveřejnou lekci, celkem tedy 4 na leden. Postupně pošlu odkazy vždy v pondělí, stará videa nechám aktivní celý měsíc. Chcete se přidat ke skupině domácích jogínek a jogínů? :-)

Podmínky jsou stejné jako v prosinci. Cena 1 lekce na týden je 150,- Kč, všechny 4 lednové lekce jsou za 500,- Kč. Prosím, platbu na 175194038/0300 a sms objednávku. Pošlu pak obratem odkaz na neveřejné video.

Účastnice a účastnící podzimních kurzů v InSpirále mají ještě lednové lekce na youtube InSpirála Plzeň předplacené.

Číst dál...
POZVÁNÍ DO ROKU 2021
Dnes, 13. ledna 2021, na 1. letošní NOVOluní, bych vás ráda pozvala na společná dobrodružství v NOVém roce. Budu ráda za přihlášení, láká-li vás něco z nabídky. A velmi prosím o zprávu, jak by vám vyhovovaly jarní kurzy 2021.

Číst dál...
YOUTUBE KANÁL InSpirála Plzeň
Přátelé, jak jsem slíbíla, tak tvořím... :-)

Nové video https://youtu.be/Vwisy2Q0l-A

Od července 2020 máme youtube kanál s názvem "InSpirála Plzeň", kam budu postupně přidávat cviky, dechy, meditace i celé lekce kundaliní jógy.

Najdete například zaktualizovanou verzi naší milované "Třesací sestavy" s novými informacemi o cvičení.

https://www.youtube.com/channel/UC_Mfq9spN0pcfEnhoKNU-ww?view_as=subscriber

Číst dál...
VĚK VODNÁŘE A KUNDALINÍ JÓGA
Pohádka nebo skutečnost? Jak to vnímáte vy? :-)

Nabízím odkaz na meditaci "Spojení se sebou"... https://youtu.be/2Gm3ht9EqLE

Může nám pomoci to zjistit. :-)

Podle kundaliní jógy a dalších teorií žijeme v přelomovém věku. V roce 1991 jsme se začali loučit s věkem Ryb, v roce 2012 jsme energeticky vstoupili do věku Vodnáře a 21. 12. 2020 (asi) vstupujeme i fyzicky. Na naší „nejtěžší a nejhrubší“ úrovni, která potřebuje na všechno spoustu času. :-)

V odcházejícím věku Ryb vládl rozum, stroje, dualita. Ryby se znázorňují ve zvěrokruhu většinou v páru, ukazují na rozpolcenost. Společnost se dělila, vládly peníze a různé víry.

To by se mohlo změnit...

Číst dál...
NÁVRAT K INDIVIDUÁLNÍ PÉČI O VÁS
Nabízí Sabina Kočová

Mám velkou radost, že se po pár letech pauzy vracím k individuální péči o vás.

Mám klasické metody povznést na jedinečný zážitek. :-)

Nabízím tedy "Osobní konzultace", "Cranio - sacrální proudění", "Posvátné setkání" a "Speciální manuální lymfodrenáže".

Více najdete v oddělení osobní setkání nahoře na stránce. Těším se na vás...

A tady je můj příběh, kdybyste si chtěli číst.

Číst dál...
Pf 2019, 2020, 2021
Můžeme si vyzkoušet jednu ze dvou dechových meditací kundaliní jógy na 1000 dní.
V InSpirále Plzeň jsme začali 1. 1. 2019 a končíme 26. 9. 2021. Přidejte se kdykoliv, třeba na 40, 90 nebo 120 dní.
1000 dní je pro mě cesta z neklidné mysli k vědomé a pak do srdce...

Číst dál...

další novinky

Chci začít

Vítejte v prostoru InSpirála Plzeň.

Vstoupili jste do centra kundaliní jógy západních Čech. Kundaliní józe se věnujeme od roku 2010, pravidelné lekce probíhají od roku 2011. Nabízíme i další pravidelné lekce převážně jógy a další setkávání skupinová i individuální.

InSpirála se nachází v centru Plzně, na Klatovské třídě 7 ve vnitrobloku. Máme výhled do zeleně a můžeme zažívat klid a spočinutí přímo v centru všeho dění. Díky létům s kundaliní jógou je InSpirála čistý, bezpečný prostor s jemnou vymeditovanou atmosférou. Jste zváni zažít ji na vlastní kůži...
Číst dál...
Osobní setkání
- Sabina jako "Přítelkyně na cestě..."
Nabízím osobní setkání a individuální povídání o vás... (aktuálně možné i na dálku)
- CSP = Cranio - sacrální probuzení, propojení, proudění
Vytvořím si čas pouze pro vás osobně, budeme se věnovat zharmonizování celé vaší bytosti, volnému proudění vaší energie z mnohdy přetížené hlavy páteří až do pánve a zpět...
- Posvátná setkání
Doprovodím vás do vašeho vnitřního světa, kde se můžete setkat s tím, co je pro vás posvátné, co je uvnitř vás svaté...
- Manuální lymfodrenáže
Několik setkání může rozproudit vaši lymfu, stagnující energii i život do radostného plynutí ve zdraví...
- Ceremonie, rituály a oslavy
Převážně pro ženy ale i pracovní, přátelské a rodinné skupiny nabízím jedinečná zážitková setkání...
Číst dál...
Pro firmy

TEAM RELAX - JÓGA VĚDOMÍ

Benefity dostávají všichni...

Přináším zážitek pro celou skupinu přes vědomé zažívání sebe, svého těla, proudícího dechu, tlukotu srdce, víření myšlenek i emocí.

Vidím veliký přínos společné jógy, meditace a hlavně relaxace skupin, co společně tvoří, pracují, učí a předávají své zkušenosti nebo společně nabízejí služby...
Číst dál...