Jsem vystudovaná fyzioterapeutka, od roku 1996... Narodila jsem se do velmi akční, sportovní rodiny.

Celý život zkoumám a pozoruji možnosti našich těl. Přátele, i starodávné, si pamatuji podle jejich pohybů, podle způsobu chůze, podle "používání se".

Zkoumám samu sebe při různých pohybech i extrémních sportech a výkonech v průběhu času, pozoruji jiná těla při různorodých sportech, vnímám naše pohybové i dechové stereotypy a návyky v proměnách času...

A to vše hlavně pro udržování zdraví, spokojenosti a radosti ze života...

"4P"

Z našich těl se dá "číst" historie. Máme v morku kostí zapsané různé události, situace, vzpomínky na pradávné děje.

Máme dlouhodobě uložené některé své "jedinečné" reakce a možná proto se nám občas opět vynořují jako zlozvyky, nepohody, bolesti, psychické výzvy...

Naše hluboko zasunutá minulost chce "4P" - pozornost, přijetí, poděkování a propuštění. 

Tam, kde je napětí, stažení, stres, úraz, tam může hůř proudit energie. A při střádání a přijímání dalších a dalších výzev typu: "To ještě vydržím!", "To ještě zvládnu!", "Oni mě potřebují!" se může situace zhoršovat.

Dobrá zpráva je, že se kdykoliv můžeme rozhodnout pro úpravu, změnu, léčení.

Nejsilněji funguje, když vezmeme pomoc "do svých rukou", když najdeme podporu ve svých rukou, když ji od svých rukou začneme přijímat...

A od svého srdce. To nám přesně poví, co je potřeba... S láskou, láskyplností k sobě...

Péčí o "Trigger pointy", spoušťové body bolesti v našem těle, můžeme rozvolňovat a propouštět "nechtěnou" minulost.

Můžeme dovolit 4P - POZORNOST, PŘIJETÍ, PODĚKOVÁNÍ A PROPUŠTĚNÍ...

Nejdřív můžeme dát minulosti pozornost, bez hodnocení jaká byla ji přijmout a poděkovat jí. Uznat, že i toto mělo být mou součástí, i tuto zkušenost jsem potřebovala.

Díky tomu jsem tady, teď, taková jaká jsem. A díky za to... Děkuji sobě...

A díky patří i rodičům, učitelům, přátelům, partnerům, dětem... Díky vám... 

Jakmile je minulost nasvětlena, taková jaká byla, přestává být těžkostí, přestává způsobovat napětí a stres, úzkost, bolest... Propouští se, pouští se nás. A ukazuje se naděje a možnosti.

Pokud se nám opakují nepohody a bolesti, laskavou péčí o Trogger pointy můžeme tento stav změnit.

Jemně nás provedu teorií i praxí, nabídnu možnosti pro bezpečné pokračování doma.

Ocenění za jeden večer je 800,- Kč předem na účet InSpirály 175194038/0300. Do poznámky, prosím jméno a datum setkání.

Večery můžete navštívit jednotlivě, při absolvování všech se pravděpodobně lépe zorientujete v tématu "Trigger pointy".

Lehké občestvení a pití nachystám.

Těším se na viděnou a společné zkoumání možností našich těl.

S úctou... Sabi, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.